Si alguna vez quisiste destinar un tiempo para ti y con el tiempo queda sólo en tu intención, "Mi contrato" es para ti.
Una guía práctica que ayudará a identificar aquellas actividades valoradas por ti (según tu propio orden de importancia) con la finalidad de tenerlas presente a diario y motivar tu hábito de destinar un tiempo en tu vida en beneficio de tu bienestar personal.
Y si lo anterior no facilita tu automotivación, hemos propuesto al menos 8 actividades que además de lograr volver a conectar contigo te ayudarán a identificar las propias e incentivar este hábito saludable para ti.
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