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Blog: cómo y por qué es importante, expresar emociones?

Como todo ser humano, desde que naces experimentas y expresas diversas emociones. Y a través de ellas, si tu administración es la adecuada ☺, te puedes adaptar de mejor al mundo.

Sin embargo, cuando no logras expresar tus emociones o bien tus experiencias al vivir las mismas (intensidad, supresión o quedarte "pegado(a) en alguna de ella(s)"=> si te das cuenta es la administración de las mismas) es cuando puedes afectar tu bienestar emocional y como consecuencia, tu felicidad

Por tal motivo, en esta sección encontrarás algunos contenidos que hemos realizado y te ayudarán a fortalecer tu administración emocional. Te invitamos a leer!

Tu expresión emocional contribuye a tu felicidad

Tu expresión emocional contribuye a tu felicidad

Tu expresión emocional contribuye a tu felicidadComo todo ser humano, desde que naces experimentas y expresas diversas emociones en el transcurso de tu vida. Y a través de ellas, si tu administración es la adecuada, te puedes adaptar de mejor manera al mundo.Sin embargo, cuando no logras expresar tus emociones o bien tus experiencias al vivir las mismas consideras mucha intensidad, supresión o ...
Cuídate y cuida a los demás

Cuídate y cuida a los demás

Alguna vez quisiste tener por toda la vida a esa persona tan especial para de tu vida y por algún motivo externo a uds. (salud, viaje, trabajo u otro), debiste dejarla partir💔 🥺..... recuerdas cómo te sentiste?🤔 Quizás la tristeza😞, pena😢, rabia🤬 fueron algunos de los sentimientos que te visitaron al principio. Ya que si tuviste la f...
 HappyTips!

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