Como identificar si disfrutas de la Soledad de tu propia compañía (Test Rápido)

Sabemos que como todo ser humano somos seres sociales. Necesitamos la cooperación con otras personas para sobrevivir, desarrollarnos, aprender, entretenernos entre otros. Por ello, aprender a desarrollar y mantener relaciones saludables con otras personas y disfrutar de ellas resulta esencial.

Sin embargo, debemos reconocer que nuestra sociedad actual se caracteriza por un estilo de vida más individualista si se compara con otras épocas y/o culturas.

Además, vivimos más años y también por razones de estudios como trabajo existe mayor movilidad, provocando que cada vez más personas viven solas.

Y se da la paradoja que si bien podemos estar “tecnológicamente más conectados con otros” en algunos casos donde el desempeño laboral es exigente, la relación con otras personas es mínima.

Este tipo de soledad pasa a formar de nuestras vidas y es importante aprender no sólo a asumirla sino también gestionarla como también a disfrutarla.

Para algunas personas dichos momentos en soledad pueden llegar a ser tan angustiosos que pueden inventar agendas para eludir la oportunidad de esos momentos de intimidad, de poder conectar con su yo interior a través del ejercicio de introspección, el cual reporta grandes beneficios que más adelante explicaremos.

Sin embargo, ¿disfrutas de tu propia compañía?

Si te interesa descubrirlo, te invitamos a llenar tus datos y así reenviaremos el material que podrás aplicar en la comodidad donde te encuentres y descubrir los beneficios de disfrutar de la propia compañía.